Rezepte

Fasan mit Obst und fruchtiger Sauce

Zart geschmorter Fasan wird mit Pfirsichen, Birnen und Aprikosen kombiniert. Die Früchte verleihen der Sauce eine milde Süße und machen das Gericht zu einer festlichen Hauptspeise.

  • Zubereitung 40 Min.
  • Portionen 4
  • Wildart Fasan
Wildrezept: Fasan mit Obst

Zutaten für 4 Portionen

  • 2 Fasane küchenfertig
  • 100 g Margarine
  • 1 Dose Pfirsichhälften
  • nach Belieben Salz
  • nach Belieben Pfeffer
  • 4 Birnen
  • 6 Aprikosen
  • 200 g Schmand
  • 4–5 EL Weinbrand
Kalorien:
160-190 kcal
Proteine:
15-18 g
Fette:
8-11 g
Kohlenhydrate:
6-9 g

Diese Daten sind Näherungswerte pro 100 g. Kaloriengehalt und Nährwert können je nach Rasse und Alter des Tieres sowie der Zubereitungsmethode variieren.

Gut zu wissen

Fasan ist mager und feinfaserig; die Keulen haben mehr Bindegewebe als die Brust und danken deshalb das langsame Schmoren im geschlossenen Topf. Süße Begleiter haben beim Federwild Tradition, weil sie das feine Wildaroma abrunden, ohne es zu überdecken.

Für Genießer, die Wert auf Qualität und Herkunft legen, bietet Wald zu Tisch die Möglichkeit, bestes Wildfleisch zu kaufen – frisch aus nachhaltiger Jagd, sorgfältig verarbeitet und ideal für festliche Gerichte wie dieses.

Aus der Wildküche

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Fasane zerteilen

    Die küchenfertigen Fasane innen und außen kalt abspülen und anschließend mit Küchenpapier trocken tupfen. Jeden Vogel mit einem schweren Messer oder einer Geflügelschere in je 6 bis 8 Stücke schneiden: zuerst die Keulen im Gelenk lösen, dann die Flügel abtrennen und zuletzt die Brust teilen. An den Gelenken zu schneiden geht leichter, als Knochen zu durchtrennen, und die Stücke bleiben dabei sauber. Verbliebene Federkiele und Knochensplitter vor dem Weiterarbeiten entfernen.

  2. Fleischstücke anbraten

    Die Margarine in einem ausreichend großen Topf erhitzen, bis sie flüssig ist und leicht schäumt. Die Fleischstücke mit der Hautseite nach unten einlegen und rundherum anbraten, bis sie goldbraun sind. Die Stücke dabei nicht zu eng legen und notfalls in zwei Durchgängen arbeiten, sonst garen sie im eigenen Saft statt zu bräunen. Die Röststoffe am Topfboden geben der späteren Sauce Farbe und Geschmack, sollten aber nicht schwarz werden.

  3. Pfirsichsaft zugeben

    Die Pfirsichhälften in ein Sieb geben und dabei den Saft in einer Schüssel auffangen. Den aufgefangenen Saft zum Fleisch in den Topf gießen und den Bratensatz mit dem Kochlöffel vom Boden lösen. Die abgetropften Pfirsichhälften beiseitestellen, denn sie kommen erst später dazu. Der Saft liefert die fruchtige Süße der Sauce und sollte deshalb nicht weggeschüttet werden.

  4. Zugedeckt schmoren

    Salz und Pfeffer zufügen und alles einmal aufkochen lassen. Anschließend den Deckel auflegen und das Fleisch bei geschlossenem Deckel 35 bis 40 Minuten schmoren. Die Hitze so einstellen, dass die Flüssigkeit nur leicht simmert, denn sprudelndes Kochen macht Fasan schnell trocken und faserig. Zwischendurch prüfen, ob noch genügend Flüssigkeit im Topf ist, und die Stücke einmal wenden.

  5. Obst zufügen

    Birnen und Aprikosen waschen, entkernen und in gleichmäßige Würfel schneiden. Die Würfel 5 Minuten vor Ende der Garzeit zufügen, damit sie weich werden, aber nicht zerfallen. Bei Obst aus der Konserve die Früchte erst nach dem Ende der Garzeit zugeben, weil sie bereits weich sind. Den Topfinhalt danach nur noch vorsichtig bewegen, sonst zerfällt das Obst zu Mus.

  6. Pfirsiche unterheben

    Sobald das Fleisch gar ist und sich leicht vom Knochen löst, die beiseitegestellten Pfirsichhälften würfeln und zufügen. Die Würfel behutsam unterheben, statt kräftig zu rühren, damit sie ganz bleiben. Den Topf dabei nur noch bei kleiner Hitze stehen lassen, sodass die Pfirsiche gerade warm werden.

  7. Sauce abschmecken

    Den Schmand in eine kleine Schüssel geben und mit etwas heißer Garflüssigkeit glattrühren. Die so angeglichene Creme in den Topf rühren, denn direkt in die kochende Sauce gegeben würde sie leicht gerinnen. Anschließend mit Weinbrand abschmecken und die Sauce nur noch erwärmen, nicht mehr kochen lassen. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer nachwürzen und den Fasan mit Obst und Sauce anrichten.

Noch besser genießen

Tipps & Beilagen

Reis nimmt die fruchtige Sauce gut auf, ein Blattsalat mit Essig-Öl-Dressing setzt einen herben Kontrapunkt zur Süße von Pfirsich und Birne. Das Gericht lässt sich gut vorbereiten: Fleisch und Sauce bis zum Ende der Schmorzeit garen, Obst und Schmand erst beim Aufwärmen zugeben.

Dazu passt ein trockener Weißwein, etwa ein Silvaner.

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